6秒留下好印象 專(zhuān)家支招怎樣善于微笑

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第一次和別人見(jiàn)面,想要留下一個(gè)好印象,怎么做才好呢?Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

日本MSNJAPAN撰文認為,愛(ài)笑的人能夠給人更好的印象。在日本進(jìn)行了一項調查:第一次與人見(jiàn)面時(shí),哪種人能讓你印象更好?回答中有將近70%的人認為“愛(ài)笑的人能讓我印象更好”。Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

有一種說(shuō)法認為“6秒就能決定第一印象”,其實(shí)笑容會(huì )對這6秒的判定產(chǎn)生影響。據科學(xué)證明,人如果見(jiàn)到對方對自己笑,血液循環(huán)會(huì )加快,同時(shí)體溫升高,產(chǎn)生愉快的心情,進(jìn)而對對方產(chǎn)生好感。相反,如果第一次見(jiàn)面對方就皺著(zhù)眉頭哭喪著(zhù)臉,人的胃液分泌就會(huì )變差,容易產(chǎn)生攻擊情緒。一旦第一印象很差,之后不經(jīng)過(guò)7-8次見(jiàn)面或者兩小時(shí)交談,根本無(wú)法扭轉這種糟糕的印象。Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

另外,帶著(zhù)笑容說(shuō)話(huà)的聲音也會(huì )給人以好印象。比如,同樣是“你好”,帶著(zhù)笑容說(shuō)效果會(huì )比毫無(wú)表情地說(shuō)更好,帶著(zhù)笑容說(shuō)聲音會(huì )更響亮,給人以陽(yáng)光開(kāi)朗的感覺(jué)。這是因為控制發(fā)聲的肌肉和控制表情的肌肉都在運動(dòng),表情越豐富聲音越容易發(fā)出來(lái)。也就是說(shuō),聲音也是左右對方印象的重要因素。Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

那么,怎樣才能笑得讓對方對你的好感度更高呢?這里有幾個(gè)小妙招:Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

妙招一:至少要露出八顆上牙Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

如果看不見(jiàn)牙齒地笑,很容易讓人覺(jué)得你想要隱藏內心,因此如果要笑,最好露出八顆上牙,即使露不出八顆,也應當盡可能地笑得開(kāi)朗自然。千萬(wàn)不要為了笑而笑,反而笑得僵硬不自然,不妨對著(zhù)鏡子自己練習練習。Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

妙招二:不要露出下牙Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

如果笑起來(lái)連下牙也全部露出來(lái),會(huì )給對方不文雅的印象。但隨著(zhù)年齡的增加,人的嘴角會(huì )下垂,下牙也容易露出來(lái),因此不妨對著(zhù)鏡子練習練習。Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

妙招三:眼神要溫和Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

眼睛是心靈的窗戶(hù),如果人的內心并非真正愉悅,人的眼睛是笑不出來(lái)的。如果想要給對方好印象,一定要在自己的內心里抱著(zhù)“我很中意此人”的愉快心情,讓眼神真正愉快溫和,這樣的眼神搭配笑容,才能給對方更好的印象。Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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愛(ài)笑的人運氣不會(huì )太差,有科學(xué)原理嗎?Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

微笑是一種令人愉快的表情,在人際交往中起著(zhù)很重要的作用。微笑可以在瞬間縮短人與人之間的心理距離。生活中,沒(méi)有什么東西能比一個(gè)燦爛的微笑更能提升你的個(gè)人魅力,更能打動(dòng)人心了。拿破侖希爾是這樣總結微笑的力量:“真誠的微笑,其如同神奇的按鈕,能立即接通他人友善的感情,因為他在告訴對方:我喜歡你,我愿意做你的朋友。同時(shí)也在說(shuō):我認為你也是喜歡我的?！?span style="display:none">Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

羅伯特.布諾溫發(fā)現,人在群居生活微笑的次數是獨處時(shí)的30倍。同時(shí),他還發(fā)現,與各種笑話(huà)以及有趣的故事相比,和他人建立友好關(guān)系這一目的與笑聲的聯(lián)系似乎更加緊密。在引發(fā)大笑的各種原因當中,只有15%來(lái)自笑話(huà)。布諾溫通過(guò)實(shí)驗發(fā)現,實(shí)驗參與者處于孤獨的環(huán)境中時(shí),更多的人會(huì )選擇自言自語(yǔ),而不是哈哈大笑。他通過(guò)錄像記錄下實(shí)驗參與者三種不同環(huán)境中觀(guān)看喜劇電影的情景:獨自一人,與同性的陌生人一起以及同性的朋友一起。Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

雖然實(shí)驗的參與者所觀(guān)看的電影在滑稽程度上沒(méi)有太大的區別,但是三組實(shí)驗者哈哈大笑的次數卻又明顯的差別。獨自一個(gè)人觀(guān)看電影的實(shí)驗者笑的比兩人觀(guān)看電影的實(shí)驗者(無(wú)論陪同的是朋友還是陌生人)都要少,而且他們笑的頻率和時(shí)間也明顯要少很多。在人際交往中,發(fā)生大笑的頻率會(huì )更高。所以這些證據和結果都證明了一個(gè)事實(shí):社交環(huán)境中人越多,人們大笑的次數和時(shí)間就越多,越長(cháng)。Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

從心理和生理的角度來(lái)看,笑與哭其實(shí)是相關(guān)的兩兄弟。想一想上次別人給你講的笑話(huà),你聽(tīng)后止不住大笑的情景。笑過(guò)之后你是什么感覺(jué)呢?那是因為,就在你盡情大笑的時(shí)候,你的大腦分泌出了內啡肽,是你有一種“自然的快感”。那些因為生理或心理原因而無(wú)法正常哈哈大笑的人遇到挫折或困難之后,常常借助于酒精等來(lái)麻痹自己,從而獲得那種內啡肽的分泌。這就是原本那些行為舉止很有分寸的人喝酒之后就像變了一個(gè)人,明顯多于從前的原因。Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

所以說(shuō),我們之所以被微笑或者大笑的面孔吸引,原因之一就在于這樣的表情能夠有影響我們體內自主性神經(jīng)系統的活動(dòng)。當我們看見(jiàn)別人微笑。就會(huì )不由自主的也跟著(zhù)微笑。于是在這一過(guò)程中,我們的腦垂體就會(huì )釋放出內啡肽。因此,笑會(huì )在對方心里產(chǎn)生積極真面的效應,從而使我們在開(kāi)心的氛圍中工作學(xué)習。Wst28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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